Hormone-Boosting Maca Root Shake Recipe- Thomas DeLauer

Polvo de maca gelatinizada - Lepidium meyenii

37 degrés dans mon bureau quand j’ai filmé cette vidéo, cuisson à point… La racine de maca, également connue sous le nom de ginseng péruvien ou Lepidium meyenii, est utilisée depuis des milliers d’années. Les natifs des montagnes péruviennes de haute altitude l’utilisaient pour la fertilité, la libido, le stress, l’énergie, l’endurance, l’immunité, l’endurance, la santé cérébrale et pour traiter diverses maladies. Le maca a acquis une telle réputation qu’il a fait l’objet de nombreuses études sc